Aamiaisen makrot
2 munaa, portin juustomakkara ja kahvitäysmaidolla
Kcal 338 HH 4,3g R 26,4g PR 21,2g
Pakkasta näyttäisi olevan 23 astetta Taidan vetää toppavaatetta niskaan ja lähteä rehkimään salille!
Urpona kävin tänäänkin puntarilla ja viime viikosta +600g
En mie keksi muuta syytä ku ehkä lihakset kasvaa tuolla miun reenillä sit ja lihashan painaa enemmän kuin läski
Katsotaan sit mitä se puntari näyttää huomen aamulla en ota ressii vaan luotan mittanauhaan enemmän
sunnuntai, 16. tammikuu 2011
Kommentit