Otin tänään testiksi aamutreenit tyhjään vatsaan. Tai no join kupin kahvia ennen salille menoa. Todella hyvin jaksoi vetää koko treenin. Ajattelinkin muuttaa viikon treenejä niin että käyn ma ja ke illalla ja la ja su aamulla. Mieskin oli tämän kannalla! Jää arki iltaisin aikaa perheelle. Viikonloppu aamuisin lähen jo aamulla klo.8 salille kun muut vielä nukkuvat ja jää loppu päivä aikaa puuhailla yhdessä

Söin sitten eilen kourallisen sipsejä ja muutaman karkin(!) Lopputulos oli puoli yötä vessassa. Maha meni aivan järkyttävän kipeäksi! Mitä tästä opimme? En siis todellakaan tarvitse kumpiakaan