Aamupala

- 2 kpl keitettyä kananmunaa

- 2 siivua pekonia

- Majoneesia

- Kahvi täysmaidolla

 

Päivällinen

- Kaalikeittoa

- 2 siivua ruisleipää (HARVINAISTA ) oivariinilla, kinkulla, juustolla ja majoneesilla

- Kahvi täysmaidolla

 

Iltapala

- Cashewpähkinöitä

- Pieni slaissi pizzaa mieheltä

 

Olen pitänyt joka viikko nyt yhden korkeamman hiilaripäivän jotta aineenvaihdunta sais potkua. Sekin voi olla syynä painon laskuun. Tänään on se päivä tällä viikolla

Päätin pitää koko perheeni kanssa laatuaikaa tämän illan ja menenkin salille vasta aamulla klo.8 munan ja pekonin voimalla!