On ollut tosi hyvä olo tällä viikolla. Tämä on jo neljäs treeniviikko ja hyvin kulkee!

Ostin eilen testiksi kaupasta rasvanpolttojuoman.

Vedin suht rankan treenin salilla. Kotiin tullessa nappasin magnesiumia koska pohkeet kramppasivat. Sitten join tämän juoman joka maistui yllättävän hyvältä  sokerittomalta karpalomehulta. En syönyt illalla enään mitään! Paino oli aamulla -600g eiliseen verrattuna en tiedä oliko sitten osittain tämän ansiota vai ei. Meidän lähi s-marketissa hinta oli 2,15e joten voi kerran viikkoon juopasta menemättä vararikkoon

Pidän viikkopunnituksen poikkeuksellisesti pe 28pv koska lähdemme silloin lappiin lomalle viikoksi äitini luo

Karppilinjalla on helppo pysyä siellä koska hekin karppaavat! Viikon tauko treeneistä voi tehdä kropalle hyvää!

Tänään oli lasagnepäivä. Itselleni tein lasagnen kesäkurpitsasta. Luoja se on hyvää!! Täytyy huomenissa laittaa ohje tännekkin!